Как похудеть безопасно | Сад огород class="post-template-default single single-post postid-1233 single-format-standard">
Рубрики
Октябрь 2018

 

месяц октябрь


 

Архивы
Рекомендую





Сад огород дача, помогают получить человеку эмоциональную разгрузку на продолжительный период времени.
Используя новейшие технологии садовод огородник или дачник способен превратить свое владение в очень симпатичный оазис.
Да именно оазис.
В наше время, сад огород плавно перебрался во всемирную паутину, и теперь частот можно услышать такое – если я не в сети, то значит я копаю свой сад огород !!!

Как похудеть безопасно

Как похудеть безопасно

Отношение к ожирению менялось веками.

Как похудеть безопасно

Если в далеком прошлом полные женщины были символом красоты, изображались на полотнах великих художников, то сегодня ожирение является хроническим заболеванием.

Известно, что основными причинами ожирения являются неправильное питание, малоподвижный образ жизни при определенной генетической предрасположенности.

Таким образом, наследственность может, только предопределять ожирение и такое ожирение называется элементарным.

Набрать лишние килограммы относительно легко, а вот избавиться от появившихся жировых отложений и привычки много есть не так уж и просто.

Некоторые люди начинают больше есть в стрессовых ситуациях, другие заедают плохое настроение и уныние, тоску.

Кто то незаметно для себя, съедает гору продуктов, удобно устроившись перед телевизором или компьютером.

Многие нарушают режим питания, не завтракая, но переедая на ночь.

Бывают просто гурманы, любящие просто от души покушать.

У женщин ожирение может быть связано с беременностью и последующим кормлением грудью.

Играют важную роль и возраст пациента, в накоплении жировых отложений.

Известно, чем старше человек, тем больше вероятность, что он наберет лишние килограммы.

Виною этому, могут быть снижение физических нагрузок на организм, замедление обмена веществ, изменение гормонального фона, а при этом привычка много есть остается прежней.

Существует такое понятие, как вторичное ожирение, которое развивается в следствии эндокринных заболеваний, травм и опухолей головного мозга, при приеме некоторых лекарственных препаратов.

Что же происходит при ожирении.

Энергия поступающая с пищей, расходуется на основной обмен и физические нагрузки.

Если энергии с пищей поступает больше, чем этого требуется для организма, то избыток энергии в виде жира откладывается в жировых депо.

У одних людей это отложение происходит на животе, у других развивается андроидный тип ожирения.

У других на бедрах, тогда мы говорим о ганоидном виде ожирения.

Можно утверждать, что ожирение это длительный энергетический дисбаланс.

В результате энергетического обмена, участвуют все органы системы организма.

В частности, за потребление пищи отвечает центральная нервная система.

В головном мозге, образуются вещества которые стимулируют или подавляют аппетит.

Эти же вещества определяют наши вкусовые пристрастия.

Ученые подсчитали, в какое время суток, это происходит чаще всего. Cамое опасное время – вечер воскресенья.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Календарь
Скрипты часиков
Текущее время:

ПнВтСрЧтПтСбВс
Мы в соцсетях

Сад огород
Подписаться письмом


Гороскопы предсказания приметы
d98d431ba78dd234