Длительное пребывание на солнце приводит к «передозировке» солнечной радиацией, и на загоревшей коже начинается процесс, выделения химических веществ.

Когда таких веществ выделяется в избыточном количестве, то это приводит к воспалению на коже обусловленными следующими симптомы: краснота, шелушение, раздражение и неприятная боль – что является первыми и явными последствиями солнечного ожога.

Как защититься от солнечного ожога

Длительное пребывание на солнце, может привести к серьезному, более тяжкому солнечному ожогу, который может вызвать изменение ДНК, а так же рак кожи, исходя из этого защита от солнца, должна быть эффективной и действенной.

Как защитить себя от солнечных лучей.

Во первых для людей чувствительных к солнечным ударам и ожогам, необходимо минимальное пребывание под солнцем.

Бытует мнение, что люди у которых присутствует чрезмерная доза меланина, более защищены от солнца. У них из-за такой концентрации меланина темная кожа, и меланин дает повышенную защиту от солнца.

Поэтому, люди с темной кожей менее подвержены ожогам солнечных лучей.

Большую тревогу вызывают люди с бледной кожей, а так же люди с рыжими, так же со светлыми волосами, ведь цвет волос, указывает на количество меланина в организме.

Солнечные ожоги первая помощь.

Дерматологи указывают, практически каждому человеку на то, что не следует прибывать на открытом солнце более 30 минут, а при использовании защитных кремов, не более одного-двух часов.

Опять же продолжительность действия крема, зависит от цвета кожи – крем защищает дольше, когда кожа темнее.

Если Вы искупались, то необходимо нанести крем от загара повторно, что бы избежать внезапного ожога.

Коварство солнечного ожога, состоит в том, что не всякий раз можно сразу определить его. Ожог от солнца может не обозначать себя в течении десяти часов, и Вы до этого времени не будете знать, что вы обгорели.

Первая помощь и лечение при солнечном ожоге.

Наступает такой момент, что Вы не заметили, что переборщили с загоранием на солнце, и вам нужна первая медицинская помощь.

Из лекарственных препаратов, можно использовать обезболивающие, в которых присутствует содержание аспирина или ибупрофена, такие лекарства избавят вас от боли и помогут избавиться от токсичных веществ, красноты и опухолей.

Главным условием после получения ожога, не выходить на солнце. И не стоит думать, что солнцезащитный крем, сможет защитить вашу кожу от солнца.

Солнечный ожог лечение.

Для увлажнения пораженной кожи, можно использовать увлажнительное молоко.

Легкими движениями втереть увлажнительное молочко в кожу, использовав при этом мягкую губку или тряпочку, что позволит избежать повреждения вашей коже.

В аптеке, кроме молочка, можно купить различные спреи и лосьоны, при использовании которых, будет оказывать охлаждающий эффект для вашей кожи.

Несомненно не всегда рядом оказывается аптечный пункт, в таких случаях необходимо использовать имеющееся увлажняющее средство, которое у Вас под рукой. К таким средствам можно отнести, крем для лица, он предназначен для нежной кожи.

А если в состав крема входит алое вера, ромашка, или календула, то такой крем более будет предпочтителен.

Можно принять так же холодную ванну, но не холодный душ.

Прохладная ванна будет способствовать сужению сосудов и существенно поменяет Ваше состояние в лучшую сторону, а холодный душ, только дискомфорт и даже болевые ощущения.

Народные средства от солнечных ожогов.

Быстро снять боль и раздражение при солнечном ожоге – поможет нанесение на кожу сметаны или кефиром. Сметаной необходимо помазать, участки тела, которые подверглись ожогу на солнце.

Примерно через полчаса или час, покраснение будет сходить и ваша кожа не будет испытывать болезненных ощущений. Сметана в данном случае проводит увлажнение кожи и охлаждает ее.

Солнечный ожог лечение.

Помогает при ожогах картофель отваренный в мундире (кожуре).

Необходимо взять 2-3 картофелины и сварить их.

После того, как картофель будет сварен, его необходимо почистить, и перемешать со сметаной, далее взбить получившуюся массу до образования смеси похожей на мазь.

Полученной мазью, смазать участок тела, где имеется ожог, и подождать около полчаса, а потом и смыть лечебную массу теплой водой. Полученные наблюдения показывают, что этот метод лечения, быстро помогает при солнечных ожогах.

Другой народный метод лечения ожогов известен, как лечение с помощью яиц.

Необходимо отварить несколько яиц вкрутую. Из отваренных яиц, достаем желтки. Желтки, необходимо хорошо прожарить на сковородке до того тех пор, пока из желтков не начнет образовываться черная масса.

Полученную черную массу стоит охладить и натереть ею обожженные места на теле. При использовании этого метода, ожоги заживают очень быстро.

И в заключении, еще раз хотелось бы отметить. Выходя на солнце не забывайте об элементарных средствах защиты и времени нахождения на солнце.
Соблюдение простых и понятных правил сохранит Вам здоровье и поможет прекрасно провести время на свежем воздухе.