Упражнения на рабочем месте (Обучающее видео) | Сад огород class="post-template-default single single-post postid-1379 single-format-standard">
Рубрики
Февраль 2017

 

месяц февраль


 

Архивы
Рекомендую





Сад огород дача, помогают получить человеку эмоциональную разгрузку на продолжительный период времени.
Используя новейшие технологии садовод огородник или дачник способен превратить свое владение в очень симпатичный оазис.
Да именно оазис.
В наше время, сад огород плавно перебрался во всемирную паутину, и теперь частот можно услышать такое – если я не в сети, то значит я копаю свой сад огород !!!

Упражнения на рабочем месте (Обучающее видео)

Упражнения на рабочем месте (Обучающее видео)

Комплекс коротких занятий, которые можно выполнять на рабочем месте. Ведущая — Татьяна Лисицкая.Для большинства офисных служащих (и фрилансеров, работающих дома) нахождение за компьютерным (письменным) столом в среднем в течение 6-10 часов в день — уже часть привычной жизни. И наверняка все мы знаем о том, что такое количество времени, проведенное в сидячем положении за компьютером, не полезно (мягко говоря) для тела и организма в целом.

Упражнения на рабочем месте (Обучающее видео)

Комплекс коротких занятий, которые можно выполнять на рабочем месте. Ведущая — Татьяна Лисицкая.Для большинства офисных служащих (и фрилансеров, работающих дома) нахождение за компьютерным (письменным) столом в среднем в течение 6-10 часов в день — уже часть привычной жизни. И наверняка все мы знаем о том, что такое количество времени, проведенное в сидячем положении за компьютером, не полезно (мягко говоря) для тела и организма в целом.
Оно может привести к болям в спине (большинство забывает следить за своей осанкой), напряжению глаз, развитию геморроя и к другим не менее приятным последствиям. Как сделать так, чтобы работа в офисе за компьютером не являлась «испытанием на прочность» для вашего организма? Существует несколько правил, соблюдение которых позволит улучшить осанку и сохранить здоровье. Комплекс упражнений на рабочем месте за компьютером.

Информация о фильме:
Название: Упражнения на рабочем месте
Страна: Россия
Тематика: Фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 7 уроков по 2-4 минуты

Год выпуска: 2010
Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Файл:
Качество: SATRip
Формат: MKV
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4 Video (H264) 640×360 16:9 25.000fps 963Kbps
Аудио: AAC 22050Hz stereo 2 ch 140 kbps
Размер: 148.10 MB

Упражнения на рабочем месте (Обучающее видео) Упражнения на рабочем месте (Обучающее видео) Упражнения на рабочем месте (Обучающее видео)
Скачать Упражнения на рабочем месте (Обучающее видео)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Календарь
Скрипты часиков
Текущее время:

ПнВтСрЧтПтСбВс
Мы в соцсетях

Сад огород
Подписаться письмом


Гороскопы предсказания приметы