Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео) | Сад огород class="post-template-default single single-post postid-1369 single-format-standard">
Рубрики
Апрель 2017

 

месяц апрель


 

Архивы
Рекомендую





Сад огород дача, помогают получить человеку эмоциональную разгрузку на продолжительный период времени.
Используя новейшие технологии садовод огородник или дачник способен превратить свое владение в очень симпатичный оазис.
Да именно оазис.
В наше время, сад огород плавно перебрался во всемирную паутину, и теперь частот можно услышать такое – если я не в сети, то значит я копаю свой сад огород !!!

Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео)

Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео)

Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие.
Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание \»силового пояса\» без перенапряжения!
В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. Это занятие для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки.

Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео)

Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие.
Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание \»силового пояса\» без перенапряжения!
В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. Это занятие для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки.

В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце.
Занятия не имеют ограничений по возрасту.

Программу ведет Яна Жигалова — менеджер направления \»Реабилитационные программы\» компании \»Планета Фитнес\», инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.

Название: Лечебная гимнастика для позвоночника
Год выпуска: 2006
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:54:08
Автор: Яна Жигалова

Качество видео: DVDRip
Видеокодек: XviD Final 1.0.1 (build 35)
Битрейт видео: ~244 kbps
Размер кадра: 640×480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 160.00 kbps
Размер: 150.53 MB

Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео)
Скачать Лечебная гимнастика для позвоночника (Обучающее видео)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Календарь
Скрипты часиков
Текущее время:

ПнВтСрЧтПтСбВс
Мы в соцсетях

Сад огород
Подписаться письмом


Гороскопы предсказания приметы